全球爆红体能赛HYROX在成都完成中国西部首秀

网红赛事入川 带来一阵风 还是新赛道

HYROX成都站比赛现场。 图据HYROX健身跑官方微博

□四川日报全媒体记者 陈宇 李婷

何为HYROX
　　是一项起源于德国的全球室内健身跑赛事，于2017年在德国汉堡诞生，品牌名取自“Hybrid（混合）”与“Rockstar（摇滚明星）”组合，核心定位是为普通健身爱好者提供标准化、可量化的竞技舞台。
　　赛制赛项全球一个标准：八轮1公里室内奔跑，串联滑雪机、雪橇推拉、划船机、农夫行走、沙袋弓步、墙球投掷等8项功能性训练项目。赛事不设置关门淘汰机制，设置单人、双人、接力等多元组别，兼顾精英竞技的专业度与普通大众的可参与性。

　　8月，成都世纪城新国际会展中心，全球拥有180万参赛人数的室内混合健身竞速赛HYROX完成中国西部首秀。8000余名选手轮番上场，交替完成跑步、雪橇推拉、划船机、农夫行走等项目。赛场上既有奥运冠军，也有大批普通健身爱好者，有人拼尽全力冲击亚洲纪录，也有人重在参与按自己的节奏完赛。
　　这项漂洋过海而来的综合体能赛事，落地成都便迅速点燃热度：一边是在社交媒体上刷屏的打卡分享，想要入局一票难求；另一边，不菲的报名费和训练成本也引发热烈讨论。火爆的背后，HYROX是体育产业的全新赛道，还是转瞬即逝的流量风口？

落 地 成 都
火热赛事氛围吸引8000余名选手
　　HYROX2017年诞生于德国汉堡，其核心模式为8公里跑步搭配8项功能性力量训练，在室内场馆交替完成。不同于很多竞技体育项目严苛的准入条件，HYROX设计了一套兼顾普通爱好者与顶尖选手的竞赛体系。赛事不设置关门时间，不需要参赛资格认证，官方数据显示，超过98%的参赛选手都能够顺利完赛。
　　比赛按照年龄段划分起跑波，每10分钟开启一组。赛事没有淘汰关门机制，普通选手也可以和顶尖选手一样完整跑完赛程，消解了普通参赛者害怕垫底的心理负担，既给普通人参与的机会，也保留专业选手的排名竞技空间。
　　HYROX诞生不久便迎来指数级扩张，目前赛事已覆盖11个国家和地区的30余座城市，今年全球活动将突破100场次，部分大型赛事能吸引5万名运动员与3.5万名观众到场。有机构预测该赛事今年营收将突破2.2亿美元。
　　2024年国内首场HYROX赛事，参赛人数尚不足1700人，但今年5月的上海站参赛人数已突破1万人。HYROX中国区总经理袁放在接受采访时表示：“参赛门票两三天就会售罄，在中国市场供不应求。”
　　此次成都站比赛，是HYROX首次在中国西部举行，成都也成为继上海、杭州、深圳、北京、广州之后，又一座举办该赛事的城市。较低的参赛门槛和名人参赛带来传播效应，让HYROX迅速成为成都体育圈的热点话题。
　　袁放表示：“将HYROX带到成都，是必选项，而非可选项。这座城市的市井烟火与蓬勃健身氛围，在整个西南地区独树一帜。本次8000余名选手奔赴赛场，充分证明西南地区大众体育蕴藏澎湃热情。我们满怀期待，希望明年再度回到蓉城。”

蓉 城 出 圈
“低门槛、强社交”属性吸引体育消费人群
　　近年来，成都秉持“办赛、营城、兴业、惠民”的世界赛事名城建设核心理念，持续夯实全民健身基础，经常参与体育锻炼的群众规模庞大，天府绿道等公共运动空间布局广泛，市民运动消费意愿稳步提升。今年3月发布的2025中国城市生活体育指数矩阵显示，成都2023至2025年连续3年位居中国城市生活体育指数综合排名榜首。
　　庞大的体育消费人群，让马拉松、自行车、飞盘、匹克球等运动项目在成都找到了发展空间。HYROX这种新兴室内综合体能赛事，恰好填补了城市赛事品类的空白。
　　位于成都市武侯区的Purepro X HYROX综合训练馆，是成都第5家官方授权的训练馆。“目前我们健身房经常参加HYROX训练的有100多人。”该训练馆教练周赤表示，8月的HYROX赛事结束后，来该馆训练的人数大幅增长。
　　此外，HYROX的“低门槛、强社交”属性也是其在成都爆火的原因之一。“有坚持训练为了今后参赛的，也有打卡体验的。”王媛是爱好者之一，“项目本身很有意思，把跑步和力量结合起来，练完成就感很强。”
　　袁放表示：“HYROX之所以容易在社交媒体传播，关键在于它让不同水平的运动爱好者，在赛事中都能找到属于自己的赛道，并借此展示一种长期自律、积极运动的生活方式。”

暗 藏 隐 忧
参赛门槛不高隐形门槛不低
　　参赛门槛不高，但普通爱好者需要付出的也不少。想要拥有更好的赛场状态，选手需要参与专项训练，团课单节百元上下，不少爱好者每月训练开销就在800元至1000元。如果跨城参赛，叠加食宿交通费用，一次完整参赛花费可达2000元。
　　四川省人民医院急诊医学与灾难医学研究所江华教授团队发布的研究认为，对于缺乏系统训练的新手而言，HYROX并非“有腿就能跑”的趣味挑战，而是一场对身体多系统发起的高强度负荷测试。
　　不菲的训练和参赛成本，叠加不可忽视的运动健康风险，让HYROX爆火的同时，也暗藏沦为“一阵风”的隐忧。而想要摆脱质疑，HYROX不妨参考成都马拉松、天府自行车赛等本土成熟赛事的发展经验，探索适配国内城市的发展路径。
　　成都马拉松自2017年创办后，便与城市特质深度结合，其赛道串联起成都的历史古迹与现代都市地标，依靠本土特色强化赛事辨识度。赛事运营中兼顾专业竞技与大众健身需求，搭建完善的医疗急救与后勤保障体系，守住运动安全底线。同时，坚持打造长期IP，联动文旅市场，带动餐饮、住宿等相关消费，打通上下游业态，构建可持续的赛事产业模式。这也为HYROX这类新兴赛事跳出短期流量热度、实现长远发展提供了现实参考。
　　“综合体能赛事在飞速成长，即将迎来爆发期。届时传统健身房的团课改造需求会大幅增长，而HYROX或许是其中不可或缺的存在。”袁放说。

记者手记
从“一阵风”发展为“新赛道”体育IP要扎根全民健身土壤
　　HYROX的落地，为成都体育市场带来了新的活力。这项运动兼具观赏性与挑战性，让我们看到综合体能类项目巨大的市场潜力。但也要看到，整套赛事对参与者体能有一定要求，并非人人都可以轻松驾驭，如果只靠网红打卡、名人参赛制造热度，很容易昙花一现。
　　体育IP的生命力，终究要扎根全民健身的土壤。一场商业赛事可以做得精致高端，但产业想要长久发展，就要学会向下渗透。一方面做好科普，引导大众科学参与，重视运动防护；另一方面探索和公共体育场馆、社区健身场景合作，让更多普通人有机会接触体验。唯有跳出小众的狂欢，对接全民健身的大势，新兴体育IP才能真正从流量热点成长为一条实实在在的产业新赛道。